척추측만증 교정 방법

척추측만증 교정 방법

최근 건강보험심사평가원이 발표한 조사결과에 따르면, 10대 척추측만증 환자가 급속도로 증가한 것으로 나타났다. 

전체 척추측만증 환자에서 10대 청소년이 차지하는 비율은 46.5%에 달한다. 

 

이러한 척추측만증은 젊은 연령층이나 청소년기에 적절한 교정 치료를 받으면 어느 정도 해결이 가능하다. 

문제는 50대 이후 고령자들이다. 

 

퇴행성 척추측만증이라고 불리는 성인 척추측만증은 심할 경우 걷지 못하거나 다리가 마비되는 등의 증상이 발생할 수도 있으며 육체적·정신적으로 심각한 장애를 초래한다.

성인 척추측만증에서 더욱 악화된 증상이 바로 척추후만증이다. 

척추후만증은 허리 근육과 인대 등이 약해져 몸이 앞으로 기울어지는 증상을 말한다. 

척추측만증이나 척추후만증 모두 극심한 등·허리 통증을 발생시키고 장시간 서 있거나 오래 걷지 못하는 경우가 대부분. 또한 무릎과 엉덩이 관절의 변형이 나타날 위험성도 배제할 수 없다. 

 

이러한 척추측만증과 척추후만증을 예방하기 위해서는 평소에 올바른 자세 교정 습관을 들이는 것이 무엇보다 중요하며, 평상시 스트레칭과 근육 운동을 하는 것도 증상 완화에 도움을 준다. 

척추 건강에 도움을 주는 교정 제품들을 일상생활에서 꾸준히 이용하는 것도 좋은 방법이다.